给大家科普3039·综合体育（体育综合728）

本文目录一览：

• 1、体育综合考研考什么
• 2、体育综合练习有哪些
• 3、初三体育中考标准成绩对照表

体育综合考研考什么

体育研究生考试科目有思想政治理论、英语体育学专业基础综合。

体育考研需要考思想政治理论、外国语、专业基础综合，其中专业基础综合由报考学校自主出题。

体育专业考研的考试科目如下：专业基础知识：考察考生对体育学科基本理论、专业知识和研究方法的掌握程度，如运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动管理学等。

根据教育部的规定，体育教育专业考研需要考试的科目包括：政治理论、外国语、本学科综合能力测试和体育专业基础知识测试。而考体育的统考科目包括：语文、数学、外语、综合素质、体育科目。

体育研究生考试科目为：政治理论、外国语（英语、日语、俄语）、体育综合（包括运动训练学、学校体育学和运动生理学）、专业知识和专业技能共4门。

体育专业考研有政治理论；外国语（英语、日语、俄语）；体育综合（包括运动训练学、学校体育学和运动生理学）；专业知识和专业技能。政治理论、专业知识和专业技能由各招生单位自行组织，时间自行安排。

体育综合练习有哪些

个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？校易搜全知道 2 小时前 · 专注互联网信息分享。 校易搜全知道 向TA提问 关注 展开全部 力量：上肢，俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸。

俯卧撑：在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下。

力量训练：力量训练是提高肌肉力量和肌肉质量的重要手段。常见的力量训练项目包括深蹲、卧推、硬拉等。耐力训练：耐力训练旨在提高身体的有氧能力，也就是俗称的“有氧健身”。常见的耐力训练项目有跑步、游泳、骑车等。

平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。

负重练习法：负重练习法即载负重量进行锻炼，它要求锻炼者按一定的次数、重量、标准和动作频率去锻炼身体，增强体质。如使用杠铃、沙袋等锻炼身体和增强力量素质。

体育锻炼的方式多种多样，常见的体育锻炼有以下几种：有氧运动慢跑，慢跑时需注意呼吸要协调，速度可以慢慢加快。

初三体育中考标准成绩对照表

1、男子1000米跑：3分40秒得100分。 女子800米跑：3分25秒得100分。 立定跳远：男子250厘米得100分，女子202厘米得100分。 坐位体前屈：男子26厘米得100分，女子25厘米得100分。

2、初三体育中考标准成绩对照表 男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。

3、坐位体前屈男子100分的成绩是26厘米，女子100分的成绩是25厘米。引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。两公斤实心球男子是14米是100分，女子8米得100分。